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Para encontrar tu nicho, reconectá con tu Magia.

 

MICROPODCAST por gabulopez
Info interesante en menos de 5 minutos.

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Si querés descubrir tu negocio ideal, primero tenés que entender si hay alguien interesado en comprar lo que vas a ofrecer. Y para encontrar esa gente interesada en lo que tenés para ofrecer, primero necesitás descubrir cuál es tu Magia.

En este micropodcast te cuento una estrategia clave para re-conectarte con tu talento. 

Y si pensás que no tenés Magia o te cuesta re-descubrirla, mi programa Monetiza tu Magia te guía en el paso a paso para que vuelvas a entender el regalo que sos para el mundo.
 

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El arte no-egoísta de priorizarte a vos mismo.

Cuidarnos a nosotros mismos y hacer lo que amamos NO es egoísta.

por Lisa Firestone, Ph.D.
Publicado en Psychology Today
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Para ver el artículo original en inglés, click aquí
Traducción al español de Gabriela López

A la mayoría nos enseñan desde una edad temprana que es bueno ser desinteresados, y existen muchos beneficios probados del altruismo, tanto para nuestro bienestar mental como físico. Sin embargo, a veces los mensajes que recibimos acerca de ser generosos, de darlo todo, de ser productivos y de renunciar a nuestras necesidades, pueden ir demasiado lejos cuando los aplicamos a nuestra vida cotidiana. Si no estamos en sintonía con lo que somos y lo que deseamos, podríamos hacer sacrificios que no solo nos lastiman o limitan, sino que en realidad impactan negativamente en nuestros seres queridos.

Sócrates dio dos mandatos: cuidarse y conocerse. Él y otros antiguos expertos en...

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5 estrategias para reinventarte después de los 40.

Hay muchas formas de reinventarse. Y si bien el título habla de hacerlo luego de los 40, las estrategias que voy a contarte en este artículo funcionan para cualquier momento de la vida. Ya sea que tengas 20, 40 ó 60, igual sirven. Porque nunca es tarde para ser quien de verdad sos.

Juliana me había escrito muy preocupada. Se estaba divorciando, sus hijos estaban a punto de irse de la casa familiar para estudiar en otra ciudad, y como si todo eso fuera poco, había empezado a preguntarse si el trabajo que tenía -una posición en una multinacional donde había estado más de 10 años- era lo que realmente quería hacer.

Su foco había estado puesto muchos años en su familia. Pero ahora que su familia se desarmaba, su estructura completa tambaleaba, y había empezado a cuestionarse varios aspectos de su vida.

Se sentía rara. Se sentía como un volcán a punto...

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3 consejos prácticos para incrementar la autoestima.

 

MICROPODCAST por gabulopez
Info interesante en menos de 5 minutos.

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¿Quién no quiso alguna vez sentir un poco más de confianza?

La confianza es un lugar confortable. Es un espacio donde nos sentimos bien, donde tenemos seguridad en nosotros mismos.

¿De dónde viene la confianza? ¿Y qué podés hacer vos para que sea más fuerte?

En este micropodcast te doy 3 herramientas que pueden ayudarte a incrementar tu autoestima. 

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5 consejos prácticos para manejar la incertidumbre.

 

MICROPODCAST por gabulopez
Info interesante en menos de 5 minutos.

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A casi todos nos angustia la incertidumbre. Si sos humano, te pasa.

La incertidumbre es un miedo por anticipación. La mente se proyecta hacia el futuro para resolver un problema que todavía no sucedió, y que tal vez, jamás suceda.

En este micropodcast te doy 5 herramientas que pueden ayudarte a manejar la incertidumbre cuando aparezca. 

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3 libros indispensables para re-encontrarte con tu mejor versión.

Si pensás que no tenés talento, o si precisás una guía para re-conectar con tu magia, estos libros te van a encantar.

Siempre recuerdo a la Señorita Roxana, mi maestra de 3er grado. Yo iba a una escuela de doble escolaridad, de esas que son mañana y tarde.

En el regreso al aula después del recreo largo, que era el que seguía a la hora del almuerzo, la seño nos leía un cuento. Todos los días un capítulo cortito, contado con distintas voces según cada personaje. Todos los días una aventura diferente, que nos dejaba con ganas de más.

Aquel cuento era Dailan Kifki, de María Elena Walsh. Y lo recuerdo como un despertar al mundo fascinante de las historias que me podían contar los libros.

Muchos años más tarde, sigo siendo una ávida lectora, aunque ahora mezclo muchos géneros distintos. Y debo confesar que...

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Qué es el síndrome del impostor y qué hacer cuando aparece.

¿Te pasa que te escuchás a vos mismo cuestionándote quién te creés que sos para hacer, ser o decir tal cosa? ¿Sentís que no sos suficiente, que no lo hacés tan bien como otros, que hay otras personas mucho más capaces que vos?

Si tu voz interna despierta alarmas que te hacen pensar que podrías ser un fraude y que en cualquier momento el mundo lo va a descubrir, es posible que padezcas del síndrome del impostor. 

Y no estás solo. Según Valerie Young, autora del libro "The Secret Thoughts of Successful Women" (Los Pensamientos Secretos de las Mujeres Exitosas) 7 de cada 10 personas lo ha sufrido en algún momento de la vida.

No es una enfermedad, ni una anormalidad. 

Lo padecen desde directivos de empresas hasta actrices, desde jóvenes que recién inician su camino profesional hasta personas con años de oficio. 

Quien tiene el síndrome del impostor...

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5 Charlas TED que te ayudarán a encontrar el propósito de tu vida.

¿Quién no quiere encontrar su propósito y entender para qué está en el mundo?

Si no estás seguro de qué podés hacer con tu vida, estas 5 charlas TED te pueden ayudar a iluminar el camino.

Aún recuerdo cuando hace muchos años alguien me invitó al predio La Rural, en la ciudad de Buenos Aires, a "un evento gratuito donde muchas personas dan charlas y comparten temas interesantes".

En aquel momento trabajaba en una multinacional, entraba a las 9 de la mañana y no sabía a qué hora salía, y mi tiempo no era mío. Así que pensar en "gastar" una tarde entera para escuchar historias sobre temas supuestamente inspiradores, me parecía algo sin sentido.

Y no fui.

Haciendo un fast forward a mi mirada de hoy, todavía lamento haber perdido la oportunidad de haber estado en la primera edición de las Charlas TED en la Argentina.

TED es...

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¿Qué tipo de vueltero sos? Descubrilo a través de 10 frases.

“Ahora no puedo”. “No estoy preparado”. “Si lo hago, lo hago bien”. “No sé qué pasa que no funciona”. “Me da terror el fracaso”. Frases que escuchamos cotidianamente. A veces en los demás. Muchas veces dichas por nosotros mismos.

Hoy caminaba por la calle y me encontré con una situación que me hizo reflexionar e inspiró esto que te cuento hoy.

“No tengas miedo” le decía una mamá a su hijo, que se escondía detrás de ella, aterrado por la presencia de un perro bastante grande. Aclaremos que el perro era un gran danés y que el chico tendría dos años, máximo. “Es cachorro. No tengas miedo”, decía su dueña. "Acaricialo, no te va a hacer nada", insistía la mamá.

“Bueno”, pensé. “Si yo tuviera enfrente un perro con la misma altura que yo, cara a...

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Para qué te sirve tener claro tu propósito en la vida.

Si sos como la mayoría de las personas, alguna vez te habrás preguntado cuál es tu propósito en la vida. Como suelo decirle a quienes trabajan conmigo: "si sos humano, te pasa". 

También como humanos nos pasa que hay personas que lo descubren rápido, mientras que otras se pasan la vida cuestionándose cuál será, aún teniéndolo delante de la nariz. Algunos lo viven a pleno, y hay otros que, aún viéndolo clarísimo, se desenfocan y se desvían de él.

Cuando tenés un propósito claro vivís una vida con más significado. Te levantás feliz cada mañana y vivís cada día a pleno, porque sabés quién sos, a qué viniste y cuál es tu Norte, para dónde vas.

Acá te cuento en detalle cuáles son las 10 ventajas de saber cuál es tu propósito en la vida y para...

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